Ramai yang datang bertanya kepada saya tentang keputusan selepas 215, jadi saya akan berkongsi dengan anda di sini. Saya rasa anda tidak...

Pada hari pertama pembersihan, berat tiba-tiba turun 600g. Dalam sepuluh hari berikutnya, berat saya meningkat sebanyak 1.3kg, dan lemak...

Pembersihan badan kedua saya selesai! Anda tidak melihat saya makan setiap hari, 5 kali sehari. tetapi saya sebenarnya sedang melakukan...

Dulu saya hanya tahu mengambil produk penjagaan kesihatan, tetapi saya tidak mempedulikan diet dan rutin harian saya, dan saya tidak...

Saya biasanya mempunyai pemakanan yang tidak teratur, ditambah pula saya suka makan makanan ringan dan makanan pedas, saya sering...