Saya menghadapi masalah kegemukan dan susah nak jadi kurus selepas bersalin, pelbagai cara telah diambil tetapi semuanya tidak berkesan.
Mujurlah syarikat mengeluarkan Program Fit 30, saya menyertai program ini sejak dari bulan Oktober. Saya ikut menu pemakanan yang ditetapkan, dan berjaya menurunkan 6kg dalam masa sebulan. Dalam proses ini, saya tidak bersenam langsung. Sekarang saya lebih berkeyakinan sebab orang dah jadi kurus.
Comments