

Membuat rasa penat berkurang dan lebih bersemangat
Saya selalu berasa risau akan anak sulung kerana dia sangat cerewet makan. Tabiat ini mengakibatkannya selalu tidak bersemangat dan tidak...


Kedatangan haid yang tidak teratur, jerawat, ketidakseimbangan hormon, lesu dan keletihan
Sejak saya datang haid pada umur 13 tahun, masa datang haid saya memang tidak tepat. Saya ingat inilah normal datang haid. Sampai umur...


Rasa Penat, Tahap Gula Darah Tinggi
Ayah saya berumur 60 lebih pada tahun ini. Dia pergi ke pusat gym untuk bersenam setiap petang. Selepas dia mengambil Mandiva, dia berasa...


Sembelit, tidak bermaya
Anak saya selalu mengalami masalah sembelit, buang air besar seminggu sekali sahaja, ada jua tiada sekali pun dalam seminggu! Semenjak...


Kulit kuning langsat, sembelit, tidak bermaya
Saya ada darah keturunan Thailand, jadi kulit saya memang gelap sikit, orang cakap ni kulit kuning langsat. Selepas saya mengambil...


Penat, tidak bermaya
Saya mengalami gangguan tidur yang menjejas rutin harian saya. Saya bangun pada pukul 5 pagi setiap hari, terasa penat dan tidak cukup...


Kelihatan Lebih Tua Dari Usia Sebenar
Sebelum ini, saya berasa, walaupun saya hanya berusia 40 lebih tahun, tetapi kelihatan seperti orang yang berusia 50 lebih. Selepas itu,...


Muka Kelihatan Lelah, Tidak Bersemangat
Sebelum ini saya langsung tidak perasan, penjagaan kulit sangat penting untuk wanita. Setiap kali nampak muka pucat lelah dan gelap dalam...


Obesiti, Ketidakseimbangan Hormon, Kulit Longgar, Kulit Gelap
Sebelum menemui RL, saya ingat sendiri telah melangkah ke fasa “obesiti pada pertengahan umur”. Bentuk badan semakin obes, menyebabkan...


Salah Larasan Selepas Bersalin
Berat badan saya sebelum bersalin ialah 55kg dan terus menaik sehingga 74kg pada tempoh akhir penghamilan. Saya tidak dapat kuruskan...