

Bertekad Untuk Menjadi Si Kurus Yang Sihat
Saya seorang pencinta makanan, terutamanya desert dan makanan goreng. Saya menjadi gemuk sehingga saiz baju semakin meningkat sehingga...


Menikmati Kurus Dengan Gembira, Meninggalkan Lemak Dengan Relaks
Sebelum ini, berat badan saya teruskan menaik kerana tekanan dan tidak bersenam, saya pernah mencuba banyak cara menguruskan badan tetapi...


Hanya Cara Yang Betul Boleh Menjadikan Anda Kurus Secara Sihat
Rakan asyik puji saya menjadi kurus kebelakangan ini, tetapi saya tidak perasan perubahan sendiri. Jadi saya tengok balik gambar sebelum...


Menurunkan 3kg Secara Relaks Dalam 1 Bulan
Badan saya gemuk sejak kecil, berat badan menaik tidak berhenti lagi selepas saya melahirkan anak kedua. Bentuk badan saya bulat,...


Menikmati Proses Menguruskan Badan Tanpa Mengawal Selera Makan
Masih ingat lagi saya sudah berputus asa terhadap menguruskan badan sebelum ini, satu kali bila pakar pemakanan memberi ceramah, dia...


Obesiti Selepas Bersalin
Inilah pinggan gemuk dan kaki gemuk saya. Selepas melahirkan anak kedua, bentuk badan saya tidak dapat dipulihkan dan semakin gemuk. Saya...


Obesiti Selepas Bersalin, Edema, Rambut Gugur, Jeragat
Anak semakin besar, tetapi saya kelihatan semakin muda. Gambar di bahagian kiri ditangkap semasa anak cukup bulan. Pada masa itu, saya...


Paras Gula Darah Tinggi, Sembelit, Pengurusan Berat Badan
Saya menjalankan pemeriksaan badan pada awal tahun 2018, doktor kata paras gula darah saya terlalu tinggi, pemeriksaan sebelum makan...


Obesiti, Ketidakseimbangan Hormon, Kuantiti Susu Tidak Mencukupi
Saya merupakan seorang wanita yang obes, tambahan lagi ketidakseimbangan hormon, menyebabkan berat badan saya tidak dapat menurun....


Salah Larasan Selepas Bersalin
Berat badan saya sebelum bersalin ialah 55kg dan terus menaik sehingga 74kg pada tempoh akhir penghamilan. Saya tidak dapat kuruskan...