

Bertekad Untuk Menjadi Si Kurus Yang Sihat
Saya seorang pencinta makanan, terutamanya desert dan makanan goreng. Saya menjadi gemuk sehingga saiz baju semakin meningkat sehingga...
Â


Menikmati Kurus Dengan Gembira, Meninggalkan Lemak Dengan Relaks
Sebelum ini, berat badan saya teruskan menaik kerana tekanan dan tidak bersenam, saya pernah mencuba banyak cara menguruskan badan tetapi...
Â


Hanya Cara Yang Betul Boleh Menjadikan Anda Kurus Secara Sihat
Rakan asyik puji saya menjadi kurus kebelakangan ini, tetapi saya tidak perasan perubahan sendiri. Jadi saya tengok balik gambar sebelum...
Â


Menurunkan 3kg Secara Relaks Dalam 1 Bulan
Badan saya gemuk sejak kecil, berat badan menaik tidak berhenti lagi selepas saya melahirkan anak kedua. Bentuk badan saya bulat,...
Â


Menikmati Proses Menguruskan Badan Tanpa Mengawal Selera Makan
Masih ingat lagi saya sudah berputus asa terhadap menguruskan badan sebelum ini, satu kali bila pakar pemakanan memberi ceramah, dia...
Â


Obesiti Selepas Bersalin
Inilah pinggan gemuk dan kaki gemuk saya. Selepas melahirkan anak kedua, bentuk badan saya tidak dapat dipulihkan dan semakin gemuk. Saya...
Â


Obesiti Selepas Bersalin, Edema, Rambut Gugur, Jeragat
Anak semakin besar, tetapi saya kelihatan semakin muda. Gambar di bahagian kiri ditangkap semasa anak cukup bulan. Pada masa itu, saya...
Â


Paras Gula Darah Tinggi, Sembelit, Pengurusan Berat Badan
Saya menjalankan pemeriksaan badan pada awal tahun 2018, doktor kata paras gula darah saya terlalu tinggi, pemeriksaan sebelum makan...
Â


Obesiti, Ketidakseimbangan Hormon, Kuantiti Susu Tidak Mencukupi
Saya merupakan seorang wanita yang obes, tambahan lagi ketidakseimbangan hormon, menyebabkan berat badan saya tidak dapat menurun....
Â


Salah Larasan Selepas Bersalin
Berat badan saya sebelum bersalin ialah 55kg dan terus menaik sehingga 74kg pada tempoh akhir penghamilan. Saya tidak dapat kuruskan...
Â